TAREA: Copiar/revisar las definiciones (fuerza, velocidad, resistencia, velocidad) En parejas, preguntarse los músculos. Copiar la página 7 (circuito) Diseñar un circuito con los músculos especificados en la página 8 (incluir dibujo del ejercicio y músculo ejercitado) Dibujar 3 estiramientos activos y 3 pasivos (especificar qué músculo está estirando)página 19 Realizar la actividad de la página 20 y 21
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En parejas, preguntarse los músculos.
Copiar la página 7 (circuito)
Diseñar un circuito con los músculos especificados en la página 8 (incluir dibujo del ejercicio y músculo ejercitado)
Dibujar 3 estiramientos activos y 3 pasivos (especificar qué músculo está estirando)página 19
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