martes, 20 de mayo de 2014

miércoles, 12 de marzo de 2014

miércoles, 4 de diciembre de 2013

Yoga sequence

Aerobics advanced sequence

Aerobic easy

martes, 12 de noviembre de 2013

sábado, 18 de febrero de 2012

swimming rescue

rip current

water survivel tecnhiques

martes, 17 de enero de 2012

martes, 22 de noviembre de 2011

Calentamiento